1. Valmistele filee huolella
Poista pinsettiruodot ja taputtele fileen pinta kuivaksi. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Jos haluat ekstra-mehevyyttä, sivele pintaan hieman voisulaa tai purista päälle sitruunaa.
Rosa Viini & Ruoka
Jatkaaksesi vahvista, että olet täysi-ikäinen.
Sivusto sisältää alkoholijuomia koskevaa sisältöä, eikä sitä saa esittää alle 18-vuotiaille.
Valintasi tallentuu vain omaan selaimeesi. Voit muuttaa sitä milloin tahansa sivun alalaidasta. Lue tietosuojaseloste.
Sivusto on tarkoitettu täysi-ikäisille
Kiitos rehellisyydestä. Rosa Viini & Ruoka sisältää tietoa alkoholijuomista, joten emme näytä sisältöä tällä kertaa.
Lohi on kiitollinen raaka-aine, mutta uunissa se on herkkä sekunneille. Kun proteiini hyytyy liikaa, nesteet puristuvat ulos ja tuloksena on harmaa, sitkeä filee. Näillä viidellä ammattilaisen säännöllä varmistat ravintolatasoisen mehevyyden joka kerta.
Älä laita jääkylmää kalaa uuniin. Anna fileen temperoitua huoneenlämmössä 20 minuuttia ennen valmistusta.
Unohda 200 astetta. Paista lohi 150–175 asteessa, jolloin kypsyminen on hellävaraisempaa ja nesteet pysyvät lihassa.
Ainoa varma tapa välttää kuivuminen on lämpömittari. Ota kala uunista, kun mittari näyttää 42–45 astetta.
Poista pinsettiruodot ja taputtele fileen pinta kuivaksi. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Jos haluat ekstra-mehevyyttä, sivele pintaan hieman voisulaa tai purista päälle sitruunaa.
Lämmitä uuni 150–175 asteeseen. Korkea lämpötila saa lohen "hikoilemaan" valkoista valkuaista pinnallensa – se on merkki siitä, että kala kuivuu jo. Matalampi lämpö pitää rakenteen silkkisenä.
Työnnä mittari fileen paksuimpaan kohtaan. 42–45 °C = mehevä ja rose. 50 °C = läpikypsä. Tämän yli mentäessä lohi muuttuu sahanpurumaiseksi. Muista: lämpö nousee levossa vielä 1–2 astetta.
Kermainen kastike, smetana, pestokerros tai jopa pelkät sitruunaviipaleet fileen päällä toimivat eristeenä, joka estää suoraa lämpöä kuivattamasta lihan pintaa.
Kun otat lohen uunista, peitä se löyhästi foliolla ja anna vetäytyä 5 minuuttia. Tämä tasaa lämpötilan ja varmistaa, että nesteet pysyvät fileen sisällä leikattaessa.
Se on albumiinia, eli lihan proteiinia. Sitä tihkuu pintaan, kun kalaa kypsennetään liian kovaa tai liian pitkään. Se on varma merkki siitä, että kala alkaa kuivua.
Kyllä. Foliokääre (nyytti) on yksi parhaista tavoista pitää lohi mehevänä, sillä kala kypsyy omassa höyryssään. Muista silti seurata sisälämpötilaa!